В рамках проекта «Московское долголетие» в парке 850-летия снова проходят занятия йогой. Об этом сегодня сообщается на странице филиала «Капотня» ТЦСО «Марьино».
«Йога – это комплекс приемов и упражнений для очищения тела и сознания, а также для достижения душевной гармонии. Особое значение имеет дыхание, поэтому свежий воздух сделает занятия ещё полезнее, а солнечные лучи поднимут настроение и наполнят энергией.
Участники восстанавливают эмоциональное состояние, снижается уровень стресса и тревожности», — говорится в сообщении.
Занятия проходят по вторникам с 12:00 до 13:00 и по средам с 10:00 до 11:00. Дополнительную информацию можно получить по телефонам: +7 (495) 345-50-10, +7 (495) 345-57-10.
Свежие комментарии