Центр московского долголетия «Капотня» приглашает жителей старшего возраста 27 ноября на лекцию с психологом. Об этом сегодня сообщили сотрудники центра.
«Дорогие друзья! Напоминаем вам,что сегодня, 27 ноября состоится семинар с психологом Московской службы психологической помощи «Стрессоустойчивость-это важно», — рассказали в центре.
Специалисты отмечают, что самый эффективный способ повышения стрессоустойчивости это: больше ходить пешком, заниматься спортом, который будет вызывать положительные эмоции. Меньше соцсетей, телевизионных программ и других подобных вещей.
Начало в 12.00. Посетителям необходимо иметь социальную карту москвича. Напомним, мероприятия в рамках проекта «Московское долголетие» проходят по адресу: 1-й квартал Капотни, дом 14.
Свежие комментарии