В Капотне научат правильно заниматься фитнесом

Занятия проходят для участников проекта «Московское долголетие»

В Капотне научат правильно заниматься фитнесом. Занятия проходят для участников проекта  «Московское долголетие» в клубе степ-аэробики «Силуэт». Об этом сообщили в ГБУ ТЦСО «Марьино».

«Регулярные занятия фитнесом сохранят гибкость суставов, позволят повысить энергичность, что способствует укреплению организма.

Занятия проходят под руководством опытного тренера, который сможет подобрать вам необходимый комплекс упражнений для укрепления опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, а также нагрузку для поддержания своего самочувствия в норме»,- уточнили в центре.

Запись на занятия проходит по телефону: 8 (495) 355-36-22.